Skip to main content

TIPS MENHADAPI MUSIM HUJAN AGAR TUBUH TETAP FIT


TIPS MENHADAPI MUSIM HUJAN AGAR TUBUH TETAP FIT




#onedayonepost
#odopbatch_6
#artikeltips
#nonfiksi

Sudah waktunya musih hujan nih, jangan sampai lupa dengan kesehatan tubuh kita di saat memasuki musim hujan ini yah, kesehatan itu penting dan sehat itu mahal loh jadi kita harus benar-benar merawat tubuh kita kaualau bukat diri sendiri yang merawat lah siapa lagi kan kita yang merasakan bagaimana kondisi kita saat ini atau pun besok.

Suhu dingin yang membuat daya tahan tubuh kita menjadi menurun di tambah lagi segala aktivitas kita yang sangat padat apalagi bagi seorang pekerja keras ya kan, jika daya tubuh kita menurun tubuh pun akan rentan terhadap penyakit untuk itu kita harus memberikan perhatian lebih pada tubuh kita sendiri untuk menghadapi musim hujan ini.

Berikut ini ada beberapa tips yang bisa saya sampaikan untuk menghadapi musim hujan agar tubuh kita selalu sehat dan aktif.
  • ·         Banyak lah mengonsumsi air putih karena tubuh kita sangat membutuhkan cairan walau pun saat musim hujan kita sangatlah kurang terasa haus.

·         Mengkonsumsi vitamin C agar tubuh mu tidak cepat rentan penyakit
  • ·         Menjaga pola makan sehat anda dengan menerapkan pola makan yang sehat secara rutin untuk pemenuhan nutrisi anda.

·         Tidur yang cukup waktu tidur pun sangat berperan besar bagi kekebalan tubuh kita agar tetap sehat
·         Jaga kebersihan lingkungan kita agar terhindar dari kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit yang berbehaya.
  • ·         Makan-makanan berkuah panas hal ini dapat mencegah demam atau infeksi karena adanya perubahan suhu.

Masih banyak lagi selain tips agar menjaga tubuh kita tetap sehat pada musim hujan, banyak sekali tips agar tubuh kita selalu sehat, dan juga jangan lupa bersyukur jika kita sudah di beri kesehatan oleh allah dan jangan mengagap allah tidak sayang jika kita di berikan penyakit atau pu kesusahan allah berikan itu semua karena allah sangatlah sayang terhadap kita semua. Huhujanan memang menyenangkan tapi ingan tubuhmu agar selalu tetap menjaga tubuhmu selalu fit.

“Sedialah payung sebelum hujan”.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TUTORIAL CONDEIGNITER UNTUK PEMULA

#Fasilkom18 #pemograman Nama : Lulu Mardhiyah Npm : d1a180514 5 Karyawan B TUGAS PEMOGRAMAN Kita langsung aja mulai pembahasanya, apakah kamu sudah belajar basic php ? Kini saatnya belajar framework. Untuk framework yang akan kita pelajari di tutorial ini adalah codeigniter. Apa itu framework dalam bahasa indonesia artinya kerangka kerja yang digunakan untuk membantu developer dalam mengembangkan kode aplikasi secara konsisten. Apa itu codeigniter ? Codeigniter adalah salah satu framework untuk membuat website dengan bahasa pemograman PHP. Codeigniter terkenal dengan konsep MVC-nya. MVC merupakan singkatan dari Model-view-Controller.  Nanti kita akan bahas lebih. MVC : Konsep dasar framework codeigniter. Codeigniter pernah mendapat pujian dari creator PHP. Keunggulan codeigniter  Ada beberapa kelebihan codeigniter (CI) dibandingkan dengan framework PHP lain. • Performa cepat : codeigniter merupakan framework yang paling cepat dibanding framework yang lain. • Konfig...
Post a Comment
Read more

Tentang jihan

Tentang Jihan #onedayonepost #odop_6 Langit yang berwarna gelap ke terangan pukul menunjukan 5.30, dia yang setiap pagi selalu membangunkan kan nya untuk bangun lebih pagi, dan bergegas ke kamar mandi lalu berangkat kerja, dia lakukan setiap hari nya agar datang tempat waktun ke tempat  kerja agar tidak terlambat. Dia jalani dengan ikhlas yang setiap harinya dia lakukan penuh kesabar, lelah, cape, lesu, itu sudah pasti dan jangan tanyakan lagi siapa orang yang bekerja keras tidak mengenal kata lelah. Dia jihan seorang laki-laki lahir di keturunan sunda, di hidup dari keluaraga yang sederhana sehingga jihan sebagai anak pertama dia menjadi tulang punggung kekuarga, karena hanya hidup ber dua dengan ibu dan adik perempua nya yang sedang bersekolah di sekolah menengah pertama, jihan engga tega dengan ibu nya untuk bekerja keras sendirian untuk memenuhi kebutuhan ekonomi keluarganya, jihan pun bekerja keras untuk memenuhi semua kebutuhan agar tercukupi. Ji...
Post a Comment
Read more

Keterbatasan bukan menjadi penghalang

Keterbatasan bukan menjadi penghalang  Di daerah Soklat Subang – Jawa Barat terdapat sebuah tempat kosan yang berjejeran, di sana ada yang masih sekolah menengah atas, anak mahasiswa / kuliah dan juga ibu rumah tangga. yang saya banggakan di tempat kosan ini banyak orang yang memiliki keterbatasan tetapi tidak menjadi penghalang bagi mereka untuk hidup lebih semangat. Setiap malam mereka berkempul semua,   orang itu yang berkempul sesama memiliki keterbatasan dalam berbicara, yang berkumpul tidak hanya orang – orang yang memiliki keterbatasan di koskosan itu melain kan orang orang yang tunanetra di luar kosan di daerah soklat. tetapi bukan menjadi penghalang untuk bergaul, mereka tidak malu dengan keterbatasan nya, mereka juga bersyukur atas apa yang di beri oleh tuhan kepadanya. Lantas apa kita yang memiliki kelebihan di beri oleh allah apa masih kurang bersyukur, berfikirlah dan lihat lah orang – orang di sekeliling mu yang berkekurangan, seharusnya kita ...
Post a Comment
Read more